Vīnogu sēklu ekstrakts
Parastie nosaukumi: vīnogu kauliņu ekstrakts, vīnogu sēklas
Latīņu nosaukumi: Vitis vinifera
Fons
Vīnogu kauliņu ekstrakts, kas izgatavots no vīna vīnogu sēklām, tiek reklamēts kā uztura bagātinātājs dažādu stāvokļu, tai skaitā vēnu mazspējas (kad vēnām ir problēmas ar asiņu nosūtīšanu no kājām atpakaļ uz sirdi) gadījumos, veicina brūču dzīšanu un samazina iekaisumu. .
Vīnogu sēklu ekstrakts satur proantocianidīnus, kas ir pētīti dažādiem veselības stāvokļiem.
Cik daudz mēs zinām?
Ir daži labi kontrolēti pētījumi par cilvēkiem, kuri lieto vīnogu sēklu ekstraktu noteiktiem veselības stāvokļiem.Tomēr daudziem veselības stāvokļiem nav pietiekami daudz augstas kvalitātes pierādījumu, lai novērtētu vīnogu sēklu ekstrakta efektivitāti.
Ko mēs esam iemācījušies?
Daži pētījumi liecina, ka vīnogu sēklu ekstrakts var palīdzēt novērst hroniskas vēnu mazspējas simptomus un atspīdumu izraisītu acu stresu, taču pierādījumi nav pārliecinoši.
Pretrunīgi rezultāti ir iegūti no pētījumiem par vīnogu sēklu ekstrakta ietekmi uz asinsspiedienu.Iespējams, ka vīnogu kauliņu ekstrakts var palīdzēt nedaudz pazemināt asinsspiedienu veseliem cilvēkiem un tiem, kam ir augsts asinsspiediens, īpaši cilvēkiem ar aptaukošanos vai vielmaiņas sindromu.Bet cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu nevajadzētu lietot lielas vīnogu kauliņu ekstrakta devas ar C vitamīnu, jo šī kombinācija var pasliktināt asinsspiedienu.
2019. gada pārskats par 15 pētījumiem, kuros piedalījās 825 dalībnieki, liecina, ka vīnogu sēklu ekstrakts var palīdzēt pazemināt ZBL holesterīna, kopējā holesterīna, triglicerīdu un iekaisuma marķiera C-reaktīvā proteīna līmeni.Tomēr atsevišķie pētījumi bija mazi, kas varēja ietekmēt rezultātu interpretāciju.
Nacionālais komplementārās un integratīvās veselības centrs (NCCIH) atbalsta pētījumus par to, kā daži uztura bagātinātāji, kas bagāti ar polifenoliem, tostarp vīnogu kauliņu ekstrakts, palīdz samazināt stresa ietekmi uz ķermeni un prātu.(Polifenoli ir vielas, kas atrodamas daudzos augos un kurām piemīt antioksidanta aktivitāte.) Šajā pētījumā tiek aplūkots arī tas, kā mikrobioms ietekmē konkrēto noderīgo polifenola komponentu uzsūkšanos.
Ko mēs zinām par drošību?
Vīnogu sēklu ekstrakts parasti ir labi panesams, ja to lieto mērenos daudzumos.Tas ir droši pārbaudīts līdz 11 mēnešiem pētījumos ar cilvēkiem.Tas, iespējams, nav drošs, ja Jums ir asiņošanas traucējumi vai gatavojaties veikt operāciju, vai ja lietojat antikoagulantus (asins šķidrinātājus), piemēram, varfarīnu vai aspirīnu.
Ir maz zināms par to, vai vīnogu kauliņu ekstraktu ir droši lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
Izlikšanas laiks: Dec-04-2023
