Vīnogu sēklu ekstrakts
Parastie nosaukumi: vīnogu sēklu ekstrakts, vīnogu sēkla
Latīņu nosaukumi: Vitis Vinifera
Izcelšanās
Vīnogu sēklu ekstrakts, kas izgatavots no vīna vīnogu sēklām, tiek reklamēts kā uztura bagātinātājs dažādiem apstākļiem, ieskaitot venozo nepietiekamību (kad vēnām ir problēmas ar asiņu nosūtīšanu no kājām atpakaļ uz sirdi), veicinot brūču sadzīšanu un samazinot iekaisumu iekaisumu Apvidū
Vīnogu sēklu ekstrakts satur proantocianidīnus, kas pētīti dažādos veselības stāvokļos.
Cik mēs zinām?
Ir daži labi kontrolēti pētījumi par cilvēkiem, kuri izmanto vīnogu sēklu ekstraktu noteiktos veselības stāvokļos. Tomēr daudzos veselības stāvokļos nav pietiekami daudz augstas kvalitātes pierādījumu, lai novērtētu vīnogu sēklu ekstrakta efektivitāti.
Ko mēs esam iemācījušies?
Daži pētījumi liecina, ka vīnogu sēklu ekstrakts varētu palīdzēt ar hroniskas vēnu mazspējas simptomiem un ar acu stresu no atspīduma, bet pierādījumi nav spēcīgi.
Pretrunīgi rezultāti ir cēlušies no pētījumiem par vīnogu sēklu ekstrakta ietekmi uz asinsspiedienu. Iespējams, ka vīnogu sēklu ekstrakts varētu palīdzēt nedaudz pazemināt asinsspiedienu veseliem cilvēkiem un tiem, kuriem ir paaugstināts asinsspiediens, īpaši cilvēkiem, kuriem ir aptaukošanās vai kuriem ir metabolisma sindroms. Bet cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu nevajadzētu lietot lielu vīnogu sēklu ekstraktu ar C vitamīnu, jo kombinācija varētu pasliktināt asinsspiedienu.
2019. gada pārskats par 15 pētījumiem, kas saistīti ar 825 dalībniekiem, ierosināja, ka vīnogu sēklu ekstrakts varētu palīdzēt zemākam ZBL holesterīna, kopējā holesterīna, triglicerīdu un iekaisuma marķiera C-reaktīvā proteīna līmenim. Individuālie pētījumi tomēr bija mazi izmēri, kas varētu ietekmēt rezultātu interpretāciju.
Nacionālais papildinošās un integrētās veselības centrs (NCCIH) atbalsta pētījumus par to, kā daži uztura bagātinātāji, kas bagāti ar polifenoliem, ieskaitot vīnogu sēklu ekstraktu, palīdz mazināt stresa ietekmi uz ķermeni un prātu. (Polifenoli ir vielas, kas sastopamas daudzos augos un kurām ir antioksidantu aktivitāte.) Šajā pētījumā arī tiek apskatīts, kā mikrobioms ietekmē noderīgu specifisko polifenola komponentu absorbciju.
Ko mēs zinām par drošību?
Vīnogu sēklu ekstrakts parasti ir labi panesams, ja to lieto mērenā daudzumā. Pētījumos ar cilvēkiem tas ir droši pārbaudīts līdz 11 mēnešiem. Tas, iespējams, ir nedrošs, ja jums ir asiņošanas traucējumi vai arī jums būs operācija vai ja jūs lietojat antikoagulantus (asins atšķaidītājus), piemēram, varfarīnu vai aspirīnu.
Maz ir zināms par to, vai ir droši izmantot vīnogu sēklu ekstraktu grūtniecības laikā vai zīdīšanas laikā.
Pasta laiks: Dec-04-2023